🥦🧀 Najlepsza zapiekanka z brokułem i kalafiorem – kremowa, serowa i uzależniająca! 😍


4
Jeśli myślisz, że brokuł i kalafior są nudne… ten przepis zmieni wszystko 🤤
Kremowy sos, ciągnący się ser i delikatne warzywa sprawiają, że ta zapiekanka znika ze stołu w kilka minut 💛
📝 Składniki:
- 🥦 1 brokuł
- 🥬 1 mały kalafior
- 🧀 200 g startego sera (np. cheddar lub gouda)
- 🥛 300 ml śmietanki 30%
- 2 jajka 🥚
- 2 ząbki czosnku 🧄
- sól i pieprz do smaku
- 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej (opcjonalnie)
- masło do posmarowania formy
👩🍳 Przygotowanie:
🥦 1. Warzywa:
- Podziel brokuł i kalafior na różyczki
- Gotuj w osolonej wodzie 5–7 minut (mają być lekko miękkie)
- Odcedź
🥣 2. Sos:
- W misce wymieszaj śmietankę, jajka i czosnek
- Dodaj sól, pieprz i przyprawy
- Wsyp połowę sera i wymieszaj
🍲 3. Składanie:
- Posmaruj formę masłem
- Ułóż warzywa
- Zalej sosem
- Posyp resztą sera
🔥 4. Pieczenie:
- Piecz w 180°C przez 25–30 minut
- Wierzch powinien być złocisty i lekko chrupiący 😍
Zabójca bakterii: likwiduje śmierć w jelitach. Ta roślina oczyszcza jelita i wątrobę. Podam ci przepis na prostą ok.
Babeczki z rabarbarem i kruszonką — najlepszy domowy przepis na wiosnę
Cztery suknie, jedna ponadczasowa panna młoda: jaka suknia ślubna jest najlepsza dla panny po 60. roku życia?
Szarlotka z serem i kruszonką – puszysta i miękka
Niezwykły skarb natury, który rośnie wszędzie