Ciasto z kaszy manny
Ciasto z kaszy manny
Ciasto z kaszy manny w wersji pieczonej, a do tego dwukolorowej, to prawdziwy przysmak. Przepis jest ciekawy, bo w cieście mamy kaszę manną oraz np. kefir, który nada ciastu wyjątkowej struktury.
Czas przygotowania: 25 minutCzas pieczenia: 40 minutLiczba porcji: forma 22-24 cm - około 1100 g W 100 g ciasta:Wartość energetyczna295 kcalWęglowodany- W tym cukryBiałkoTłuszczeDieta: wegetariańska
Składniki
- kasza manna błyskawiczna lub zwykła180 g - niecała szklanka
- kefir, jogurt lub maślanka380 ml - około 1,5 szklanki
- mąka pszenna tortowa160 g - 1 szklanka
- średniej wielkości jajka3 sztuki - 160 gramów po rozbiciu
- roztopione masło100 g
- cukier drobny lub zwykły130 g - około pół szkalnki
- cukier wanilinowy1 saszetka - 16 g
- kakao1 łyżka - do 15 g
- proszek do pieczenia1,5 płaskiej łyżeczki
Ciasto z kaszy manny

Możesz już zacząć nagrzewać piekarnik. Ustaw około 180 stopni z opcją pieczenia góra/dół. Z funkcją termoobiegu wybierz 165 stopni. Do miski wlej trochę ponad 1,5 szklanki (380 ml) kefiru, maślanki lub rzadszego jogurtu naturalnego (nie z lodówki). Wsyp też niecałą szklankę kaszy manny, czyli nie więcej niż 180 gramów (może być i zwykła i błyskawiczna). Całość dokładnie wymieszaj i odstaw na kilka minut. W tym czasie szykuj resztę składników.

Do miski wbij trzy średniej wielkości jajka o temperaturze pokojowej. Po rozbiciu jajka ważyły u mnie łącznie 160 gramów. Wsyp też 130 gramów cukru drobnego oraz saszetkę cukru wanilinowego (16 gramów). Cukier z jajkami ubijaj mikserem na wysokich obrotach tak długo, aż cukier całkowicie rozpuści się w jajkach. Pod koniec ubijania ma powstać puszysta i jasna masa. Ubijanie może trwać nawet 10 minut (z dobrym mikserem do 5 minut).

Do puchu jajecznego wlej 100 gramów roztopionego i przestudzonego masła lub około 110-120 ml oleju roślinnego (np. rzepakowy). Dodaj też napęczniałą w kefirze kaszę manną (razem z kefirem). Całość miksuj chwilę na niskich obrotach miksera, tylko do połączenia się składników.

Wysp 160 gramów mąki pszennej tortowej przesianej z proszkiem do pieczenia (1,5 łyżeczki). Wszystko razem wymieszaj dokładnie, ale powoli przy pomocy drewnianej łyżki lub szpatułki, tylko do połączenia się składników.