Schabowe w mleku
Schabowe w mleku
Domowe kotlety schabowe w mleku i cebuli wychodzą niesamowicie miękkie i soczyste. Zachęcam do wypróbowania tego sposobu. Przepis jest bardzo prosty, a obiad wychodzi pyszny.
Czas przygotowania: 1 godzina 15 minutCzas moczenia kotletów minimum: 2 godziny Liczba porcji: 8 kotletów W 100 g:Wartość energetyczna247 kcalWęglowodany- W tym cukryBiałkoTłuszczeDieta: niskocukrowa, niskowęglowodanowa, wysokobiałkowa
Składniki na schabowe w mleku
- około 800 g schabu - środkowy lub od karku
- 1 szklanka mleka - 250 ml
- 1 cebula - około 170 g
- do 80 g bułki tartej
- do 40 g mąki pszennej
- 2 duże jajka - około 125 g po rozbiciu
- przyprawy: płaska łyżeczka soli, pół płaskiej łyżeczki pieprzu
- olej lub smalec do smażenia - około 50 ml
Kotlety schabowe w mleku

Na osiem kotletów potrzebujesz minimum 800 gramów dobrej jakości schabu bez kości. Ja wybieram schab bliżej karczku, ale ten środkowy również będzie idealny. Kawałek schabu kroję na osiem plastrów. Możesz też poprosić o pokrojenie kotletów już w sklepie z większego kawałka schabu. Jeden kotlet krój na grubość do 2 cm.
Nie odkrawam błonki oraz ewentualnych tłuszczyków. Na blacie połóż złożoną na pół ściereczkę lub materiałową łapkę kuchenną. Na ścierce połóż deskę drewnianą. Na desce kładź po kolei kotlety i ubijaj tłuczkiem do mięsa, aż rozpłaszczą się do około 8 mm grubości.

Cebulę obierz i pokrój np. w cienkie piórka. Układaj porcje cebuli, wlej trochę mleka i wyłóż kilka kotletów. Potem znowu porcja cebuli, kotlety i mleko. W taki sposób ułóż w misce wszystkie kotlety z cebulą i szklanką mleka. Mięso powinno być zanurzone w mleku. Jeśli kotlety będziesz smażyć w ciągu 2-3 godzin, to miskę odłóż na bok, nie na słońcu. Jeśli będą smażone później lub nawet dnia następnego, to miskę przykryj i odstaw do lodówki.

Przed smażeniem wyjmij kotlety z miski. Każdą sztukę osusz przy pomocy ręcznika papierowego, a następnie posyp solą i pieprzem. Na osiem kotletów wykorzystałam łącznie płaską łyżeczkę soli i pół płaskiej łyżeczki pieprzu. Jeśli mięso leżało w lodówce, to potrzymaj je na blacie przez minimum 20 minut, by nie smażyć zimnego mięsa.

Zacznij już nagrzewać dużą patelnię z grubym dnem. Wlej trochę oleju do smażenia lub wyłóż smalec. Na jeden talerz wsyp mąkę (u mnie 40 g), na drugi bułkę tartą (u mnie 80 g). Do trzeciego zaś wbij dwa duże jajka i rozbełtaj je dokładnie widelcem. Każdego kotleta najpierw obtaczaj w mące, potem w jajku, a na końcu w bułce tartej. Wystarczy jedna warstwa.
Porady: Jeśli chcesz, by Twoje kotlety miały lekko ostry smak, to do bułki tartej wsyp też trochę chili lub czosnek suszony.